Мало весит и почти не занимает места, легко транспортируется, что позволяет проводить тренировки где угодно. Хотя упражнения не несут в себе большой физической нагрузки, при отсутствии какой-либо подготовки возможно получение травм, особенно при проработке коленных, тазобедренных, локтевых, голеностопных суставов или шеи. К компаниям, которые, по нашим оценкам, могли бы попасть в топ-30 крупнейших в 1П 2014г.
В ноябре лишь несколько игроков рынка смогли продемонстрировать чистый приток средств. Запрокидывание прямой ноги лежа Из положения лежа на боку с выпрямленными ногами.