Для тех проектов, которые там реализуются, ни о какой долгосрочной эффективности говорить не приходится. А средства, которые вы сможете сберечь за 50 лет, будут потрачены всего лишь за 5 лет. Упражнение можно выполнять стоя и сидя, но безопаснее выполнять вариант в положении сидя в упоре.
Такое заявление сделал Дмитрий Медведев на российско-марокканских переговорах в расширенном составе.