Хотя упражнения не несут в себе большой физической нагрузки, при отсутствии какой-либо подготовки возможно получение травм, особенно при проработке коленных, тазобедренных, локтевых, голеностопных суставов или шеи.
Больше всего будут страдать отрасли с более длительными производственными циклами и сельское хозяйство - бизнес более рискованный в связи с территориальным расположением России с более холодными и переменчивым погодными условиями. Не знаю защитника, который мог бы противостоять ему при игре один в один.
