Большие дозы соды с водой не всасываются и вызывают понос, используются как слабительное. В полуфинале Егора ждет бразилец Ямагучи Фалькао Флорентино, нанесший в четвертьфинале поражение кубинцу Хулио ла Крусу Перасе.
Минусы: Упражнение уступает в комфорте и удобстве таким, специально созданным, конструкциям для работы с мышцами спины, как рычажная тяга или Т-образный гриф. Безопасна и практически не имеет противопоказаний (об этом подробнее поговорим позднее), конечно же, выполняя технику правильно.
